Szybka i łatwa sałatka
Warzywa myjemy i osuszamy. Sałatę lodową rwiemy na małe kawałki, układamy ją na płaskim naczyniu. Pomidorki przekrojone na pół umieszczamy na sałacie…. Cały przepis »
Tortilla z kurczakiem
1 filet z kurczaka przyprawa do kebaba lub gyrosa 1/2 sałaty lodowej 1 puszka kukurydzy z czerwoną fasolą 1 papryka czerwona 3 łyżki majonezu 3 łyżki jogurtu naturalnego… Cały przepis »
Sałatka grecka z pomidorkami koktajlowymi
1/2 sałaty lodowej 6-8 sztuk pomidorków koktajlowych 10 oliwek 1 ser feta „Favita” kanapkowo-sałatkowy 1/2 papryki zielonej 1/2 papryki czerwonej 1/2 papryki żółtej 1 mały ogórek zielony sos… Cały przepis »
Tortilla (DIETA DUKANA Faza II)
2,5 łyżki otrąb owsianych zmielonych 1 jajko 3 łyżki jogurtu naturalnego mleko 0 % farsz: 10 dag fileta z kurczaka 200 g jogurtu naturalnego 2 łyżki przyprawy tzatziki … Cały przepis »
